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"CREATE UNLIMITED BALANCE"
인쉐이프코어는 단순히 운동을 넘어, 여러분의 삶에 자신감과 균형을 선사합니다. 규칙적인 코어 운동을 통해 신체의 중심을 단단히 잡고, 더 건강하고 활기찬 일상을 만들어 보세요. COREFORMER를 활용한 트레이닝은 짧은 시간 안에 높은 효과를 볼 수 있어, 바쁜 현대인들에게도 최적화된 운동법입니다.
지금 인쉐이프코어와 함께 코어 중심의 웰니스 여정을 시작해 보세요.
여러분의 몸과 마음이 한 단계 업그레이드되는 경험을 약속드리겠습니다.
BRAND
코어의 예술과 운동이 만나는 공간 "COREMUSEUMS"
현대인의 웰니스 라이프를 재정의하는 인쉐이프코어(InShapeCore)의 새로운 운동 센터, 코어뮤지엄(CORE MUSEUMS)을 선보입니다. 코어뮤지엄은 단순한 피트니스 공간을 넘어,
코어 운동의 본질을 예술적으로 풀어낸 갤러리 컨셉의 혁신적이고 아름다운 센터입니다. 5m 가까운 높은 층고와 모던한 갤러리 인테리어 속, 코어와 관련된 아트워크가 전시되고,
커리큘럼에 최적화된 향과 사운드, 강화를 위한 COREFORMER 운동 기구를 통해 맞춤형 수업이 VIP 및 그룹에게 제공됩니다.
남성과 여성, 20대부터 60대까지 모두를 위한 센터, 운동과 예술이 조화를 이루는 이 곳, 신체와 마음의 균형을 선사하는 COREMUSEUMS.
건강과 아름다움을 새롭게 경험해보시길 바랍니다.
INFO
FIND US.
COREMUSEUMS
B1, 55-3 Bongeunsa-ro 68-gil, Gangnam-gu, Seoul
Beluga pilates studio
Ground Floor, 18, Maebong-gil, Seongdong-gu, Seoul
COREMUSEUMS HOURS.
Monday - Friday 05:30 - 22:00
Saturday - Sunday 07:00 - 20:00
CONTACT.
02-561-8868
INSHAPECORE@KAKAO.COM
GROUP
활기찬 에너지와 함께하는 공간
6인실로 구성된 코어포머 그룹실입니다.
코어와 근력을 위한 운동을 중점적으로 코치하며,
스트레칭을 통한 근육의 이완을 제공합니다.
VIP
1:1 프라이빗 바디 케어
1명의 회원을 위한 1:1 코칭 시스템으로, 코어, 근력, 유산소 등
토탈케어를 통한 종합 바디 솔루션을 제공합니다.
COREMUSEUMS 의 COREATOR, 함께하는 맞춤형 코어 여정
코어뮤지엄(CORE MUSEUMS)에서는 단순한 피트니스 수업을 넘어, 예술과 운동이 결합된 특별한 경험을 제공합니다.
이곳의 강사들은 "COREATOR" 라 불리며, 개인과 그룹의 신체 컨디션에 맞춘 전문적인 코어 트레이닝을 설계합니다. 코어뮤지엄의 수업은 초보자부터 전문가까지, 스트레칭과 강도 높은 코어 운동까지, 모두를 아우르는 단계별 커리큘럼으로 구성되어 있으며, 각자의 웰니스 목표를 효과적으로 달성할 수 있도록 돕습니다.
COREFORMER 기구를 활용한 수업은 코어 근육을 정밀하게 타겟팅하는 것이 목적이며, 신체의 중심을 강화해 균형 잡힌 삶을 선사합니다.
단계별 수업에 대해 설명드리겠습니다.
CLASSES
1 STEP CLASS
부드러운 신체를 위한 처음 시작하는 코어 운동, ' 1 STEP CLASS '
코어 운동이 처음이라면 스트레칭 코어 수업 "1 STEP CLASS' 가 제격입니다.
이 수업은 코어 근육의 기초를 다지며, 굳은 목과 어깨, 허리, 허벅지 등 경직된 신체의 전체적인 부분들을 부드럽게 또는 강도있게 풀어주는 데 수업의 초점을 맞춥니다.
2 STEP CLASS
스프링 저항으로 안정성과 힘을 동시에 키우는, ' 2 STEP CLASS '
코어 운동에서의 2번째 STEP, COREFORMER의 스프링 저항을 활용해
코어 근육의 안정성과 근력을 동시에 강화합니다.
3 STEP CLASS
당신의 코어를 깨우고, 새로운 가능성을 열어줄, ' 3 STEP CLASS '
코어 운동의 마스터를 꿈꾼다면
코어 전문가 ' 3 STEP CLASS 수업' 이 최적의 선택입니다.
이 고강도 프로그램은 코어 근육의 파워와 지구력을 극대화하며,
전신의 기능적 움직임을 향상시킵니다.
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