BRAND
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About BRAND
 
"CREATE UNLIMITED BALANCE" 
CORE FORMER 운동기구를 통해 신체의 코어를 스트레칭부터 고강도 운동까지 다루는 
" 웰니스 코어 전문 브랜드 " 입니다.
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인쉐이프코어 (INSHAPE CORE) 란?

 인쉐이프코어는 ‘Get In Shape’ 와 ‘Core’라는 두 가지 키워드를 중심으로 설계된 브랜드입니다. 여기서 ‘In Shape’는 단순히 몸매를 가꾸는 것을 넘어, 
신체와 마음이 조화를 이루는 건강한 상태를 의미하고, ‘Core’는 우리 몸의 중심, 즉 코어 근육을 강화해 전반적인 신체 밸런스와 기능을 최적화하는 데 초점을 맞춥니다.
우리 브랜드의 핵심은 COREFORMER 라는 혁신적인 운동 기구를 활용한 저강도 및 고강도 코어 트레이닝입니다. 

 COREFORMER 는 필라테스 리포머를 기반으로 코어 근육에 특화된 저항 운동을 제공하는 운동머신으로 복부, 허리, 골반, 척추 주변의 깊은 근육(Deep Core Muscles)을 
효과적으로 자극합니다. 우리의 코어 중심 운동은 단순히 외적인 아름다움을 넘어 자세 교정, 부상 예방, 그리고 전신의 기능적 움직임을 향상시키는 데 탁월한 효과를 발휘하며 한 머신위에 다양한 동작과 운동법을 통해 새로운 운동법과 라이프 스타일을 제안하는 것이 목표입니다. 

브랜드 철학과 슬로건 : CREATE UNLIMITED BALANCE

  나이, 성별, 운동 경험과 상관없이 누구나 코어 운동의 혜택을 누릴 수 있다는 의미를 담고 몸의 균형을 강조하는 INSHAPECORE는 20대부터 60대까지, 남성과 여성 모두를 아우르는 프로그램을 제공하며, 각자의 신체 상태와 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공합니다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 잘못된 자세, 앉아 있는 시간이 길어짐으로 인해 코어 근육이 약화되기 쉽습니다. 코어 근육은 우리 몸의 ‘파워 하우스(Powerhouse)’라고 불릴 만큼 중요한 역할을 하며, 코어가 약하면 허리 통증, 골반 불균형, 심지어 소화 문제나 호흡 효율 저하 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 우리는 이런 문제를 해결하고, 코어 강화를 통해 지속 가능한 웰니스 라이프를 실현하는 것이 목표입니다.
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왜 코어 운동이 중요한가요?
 " 10년 넘게 필라테스와 요가를 가르치며 느낀 점은, 코어 근육이야말로 
건강한 몸의 기초라는 겁니다. 코어는 단순히 복근(식스팩)을 의미하는 게 아니라 복횡근, 다열근, 골반저근, 횡격막 등 깊은 근육들이 포함되며, 이 근육들이 제 역할을 해야만 합니다. "
정신적 안전감과 자심가이 커져요.

코어 운동은 신체의 중심을 강화하면서 마음의 중심도 잡아주는 효과가 있어요. 규칙적인 코어 트레이닝은 스트레스 해소와 자신감 향상에 큰 도움을 줍니다.
자세가 바로 잡혀 허리 통증이 줄어들어요. 

코어 근육이 약하면 척추를 제대로 지탱하지 못해 허리 통증이 생기기 쉬운데, COREFORMER를 활용한 운동은 척추 정렬을 개선하고 통증을 완화하는 데 
효과적이에요.
운동 효율이 높아집니다.

코어가 강하면 전신 운동 시 힘이 효율적으로 전달되어, 러닝, 웨이트 트레이닝, 심지어 일상 동작에서도 부상 위험이 줄어들죠.
호흡과 혈액 순환이 개선돼요.

코어 근육은 횡격막과도 연결되어 있어, 코어 운동을 통해 깊고 안정적인 호흡이 가능해지고, 
이는 혈액 순환과 산소 공급을 촉진해요.
All.

모든 연령대와 레벨에 맞춘 프로그램을 제공합니다. 

초보자부터 고급자까지, 20대부터 60대까지 각자의 신체 상태에 맞는 수업을 설계했어요. 예를 들어, 초보자는 코어 안정화에 초점을 맞춘 기초 수업을, 고급자는 고강도 리포머 트레이닝으로 도전할 수 있습니다.
Science.

COREFORMER를 통한 과학적 접근

COREFORMER는 저항과 스프링 시스템을 활용해 코어 근육을 정밀하게 타겟팅하며, 근력과 유연성을 동시에 향상시켜요. 
이는 일반적인 필라테스나 요가와는 차별화된 경험을 제공합니다.
Beautiful.

웰니스와 아름다움의 조화

코어 운동은 외적인 아름다움(탄탄한 복부, 균형 잡힌 체형)뿐 아니라 내면의 건강(자세 개선, 통증 감소, 에너지 증진)까지 책임져요. 
우리는 이런 ‘토탈 웰니스’를 지향합니다.
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